ダイエット計算の最新情報館

ダイエットの終わりはいつですか？私はダイエットして目標体重を達成するとダイエ….
ダイエットの終わりはいつですか？私はダイエットして目標体重を達成するとダイエットをやめます一年程するとまた少しずつ体重が増えてきますそしてまたダイエット再開！ずっとこれの繰り返しです。どうにかして目標体重に安定したままの体系を保ちたいのですが・・・どのようにして保つのがいいでしょうか？(続きを読む)

☆ 痩せるチャンスは、自 分でつくる ☆ 美変身～♪
… └→ http://bi1.nobody.jp/acb01.html なお、今なら美変身ダイエットマガジンだけの、 次の２大特典が付いています。 １．シャンプー活用法 ２ … それから、カロリー計算に目覚めるのもありかなと。 … それが今、トドーン体型で４０代。 デブ＆加齢臭もあり …(続きを読む)

ニチレイ糖尿病糖尿病麻婆豆腐セット320kcal
関連検索: ダイエットフード 食事セット 「糖尿病食 麻婆豆腐セット」は糖尿病の特別用途食品として … 全セットしっかり栄養計算された、320kcalのメニュー。からだのために … 栄養成分表 (410gあたり) エネルギー 320kcal …(続きを読む)

カロリー計算しながらダイエットしようと思っているのですが、数ある食品のカロリ….
カロリー計算しながらダイエットしようと思っているのですが、数ある食品のカロリーがどれくらいなのか解りません。例えば、ご飯一杯何カロリーあるかとか、カレーは一杯何カロリーかとか…食べたもののカロリーはどうやったら解るのですか？(続きを読む)

ダイエットを目的に、摂取カロリーをきちんと計算してとりたいと思います。そこで….
ダイエットを目的に、摂取カロリーをきちんと計算してとりたいと思います。そこで、質問なんですが… カロリー計算をするには、食品交換表を利用して、カロリーを割り出せば良いのでしょうか。カロリー計算の仕方について具体的に教えて下さい。(続きを読む)

顔の脱毛方法 を調べてみました
… 背中、ヒップ www.fairies.co.jp/price.html 健康とダイエット さまざまな方法がありますがあるのが顔脱毛です。 … 方法が良いと思いますか？ syo.kill.jp/3wp 世界のなべあつ 羞恥心の新曲！ ２歳 自閉症 消費カロリー 計算法！ こども ゆかた情報 タグ …(続きを読む)

ダイエットダイエット中です!!カロリｰ計算しながらダイエットしています。‥質問‥１…
ダイエットダイエット中です!!カロリｰ計算しながらダイエットしています。‥質問‥１．カロリｰって何ですか？２．どんな風にカロリｰはつけられてるんですか？(続きを読む)

頭がイタ～
… (がんばるものではないかも知れませんが・・・） （カロリー計算するためにも写真とってます。） ■訪れたのは洋風居酒屋さん ■店内 … ■１０月１６日の記録 ●ＲＵＮ お休みしました！ ●摂取カロリ １，８５６ｋｃａｌ ●体重等 体重６８．９ｋｇ …(続きを読む)

人それぞれに方法があるはず・・・
… ２５を超えたら危険信号の肥満度を示すＢＭＩ値は３７・８…。３０代半ばまでメタボまっしぐらだったイラストレーター … 半年で２０キロ以上のダイエットに成功。食べることは大いに楽しみながらも … 大まかにカロリー計算。スナック菓子、弁当、ビールにコーラ…を …(続きを読む)

真剣に悩んでおります31歳・男です。最近、会う人会う人に、『そのお腹ヤバイんじ….
真剣に悩んでおります31歳・男です。最近、会う人会う人に、『そのお腹ヤバイんじゃない？』って言われます。実際、かなりお腹に肉がついております。もともとは、ガリガリの体形でしたが、運動不足なのか！？心の病につき、抗うつ剤服用の影響か！？大好きなとんこつラーメンせいなのか？ここ3～4年で20kg位太り、現在は身長180cm・体重87kg・お腹まわり95cmです。これまでダイエットに無縁だった私にとっては、相当ショックが大きいです。そこで、夏までにお腹をへこませたいです。短期間で効果的な方法はありますか？ちなみに、私の健康の源は、好きなもの好きなだけ、バランスよく食べる！です。細かなカロリー計算にはうんざりです。現段階では、毎日夕食前に5kmほどジョギングしようと、考えております。走ることは嫌いではないので、続ける自信はあります。こんな感じで大丈夫でしょうか？皆様、良きアドバイスをよろしくお願いします。(続きを読む)

カロリー計算の疑問。ダイエットにカロリー計算は不可欠ですが、何が何カロリーっ….
カロリー計算の疑問。ダイエットにカロリー計算は不可欠ですが、何が何カロリーってどこで知るのですか？ファミレス辺りならメニューにカロリー表示もあるようですが、家で出された夕飯のカロリーなんてちょっと判らないと思うのですが…。(続きを読む)

ダイエットダイアリー４週間
ヤフーのダイエットダイアリーを 付け始めて４週間が経ちましたっ 毎日の食事のカロリー計算は、 最初の頃に比べて、随分と慣れてきました～ ただ、この４週間で、 私の食生活の問題が浮き彫りに… それは、かなりの野菜不足だと言う事です。。 …(続きを読む)

教えて下さい。身長183体重90体脂肪率25%の32才男です。仕事は肉体労働をしていて….
教えて下さい。身長183体重90体脂肪率25%の32才男です。仕事は肉体労働をしていて腕などは筋肉質ですがお腹だけでてきました。私の１日の理想の摂取カロリーはどれくらいでしょう？またダイエットするなら何カロリーですか？ちなみに５年前はスポーツをしていて77キロでした。(続きを読む)

カロリーメイト缶 コーンスープ（大塚製薬）
カロリーメイト缶 コーンスープ（大塚製薬） カロリーメイトの缶バージョン。 １缶あたり200kcalです。(続きを読む)

ダイエットを始めて２ヶ月ほどになります。まったく効果が出ないのですが・・・
ダイエットを始めて２ヶ月ほどになります。まったく効果が出ないのですが・・・ダイエットを始めて２ヶ月ほどになります。身長１５０センチで体重が５３キロの女性です。カロリーコントロールで一日の摂取カロリーを計算して、間食もしていません。運動もみんなのフィットネスというサイトで毎日３０分から１時間ほど運動をしています。入浴も毎日半身浴を２０分ほどしています。体が引き締まってはきたのですが、体重がまったく減りません。なにかよくないこと・改善したほうがいいところなどあるのでしょうか？運動が足りないとか、なにかアドバイスがあれば教えてください。お願いします。(続きを読む)

体組成計ってオモシロイ♪
… リレーキーは設定やソフトのDLなどの準備が必要で、ちょっと時間かかりそうなので、とりあえず … 身長に対してどのくらいの筋肉量があるか計算し区分したものです。 －４～＋４までの９段階に … カロリー制限を行い、適正体重に向けて減量をはかり …(続きを読む)

ダイエットに成功しました。そこで一日の摂取カロリーについてききたいとおもいま….
ダイエットに成功しました。そこで一日の摂取カロリーについてききたいとおもいます。本当に苦しいです。いま身長１７５㎝体重５４～５５㌔ 男１７歳です。もうダイエットをやめてから２ヶ月くらいたちます。食事制限や食べずに運動など＜腹筋やボーリングやバスケ＞して約８ヶ月くらいで３５㌔の減量に成功しました。もうダイエットはやめてふつうに食べたるようにし、カロリー計算などしてやめた最初の月は１５００カロリーまで抑えていました。でもまた体重が減ってたんです。だんだん摂取カロリーがふえていって今は２０００～２３００カロリーぐらいまでとっています。なんかたまに過食とかもして５０００カロリーくらいとってしまいます。次の日とかわ１０００カロリーもとりませんでした。飲み物のカロリーも含めてです。今この体重体型で維持したいんですが、一日の摂取カロリーはカロリーはどのくらいまでとってもいいんでしょうか？カロリー計算ばかり気にしてつらいです。でもカロリー計算わこれからもしていきたいと思っています。最近いろいろパソコンでしらべていたんですがわからなかったです。又、３食ちゃんと食べるようにしています。たまに間食でアイスなど食べます。ちなみに生活活動レベルですが立ち仕事カレー屋さん＜接客業、ホールスタッフやキッチンスタッフ＞などの仕事をしています。６～７時間くらい働きます。でもどのくらい消費しているのかがわからないです。もうふつうに食べ健康的にこの体重体型維持したいです。ちなみに３食全部サラダ＜おもにキャベツの千切り＞は食べます。もう絶対太りたくないです。ちなみに便秘でずっと出ないのでコーラックソフトを飲み２日後にだしている感じです。毎日パソコンで調べてもどれがあっているのかがわかりません。基礎代謝は１４００くらいです。TANITAの体脂肪計でそのくらいでした。寝る前には一日置きに腹筋を５０回４０回３０回の３セットやります。確かに体重増えたら減らせばいいんですけどカロリー少なくしても増える時があります。体重体型維持したいです。もうダイエットはやめました。こんな僕の摂取カロリーはどのくらいまでとっていいのでしょうか？？よろしくお願い致します。(続きを読む)

食欲を抑えるお茶とか、ダイエット食品？
食欲を抑えるお茶とか、ダイエット食品？ご存知の方がいたら教えてください。40代女性です。タバコをやめて1年半、6キロほど太りました。女性ですがお尻や脚（太もも）にはお肉がつかずとにかくおなか周りに集中！（＾＾；）洋ナシ型太りではなくリンゴ型太り。男性に多いタイプです。タバコを吸っている頃は、とにかく食欲がなく、人が笑うほど少食でした。タバコには食欲をなくすような作用があったのだろうと思います。喫煙を再開する気はないのですが、とにかく洋服がどんどん着られなくなり（7号⇒11号）不経済なのと「まさかもしかして妊婦？」と久しぶりに会う人に何人か（ひとりじゃない！！）言われて・・・正直、これはへこみました。で、ダイエットと言っても簡単じゃないですよね。知識もないので、食欲を抑えるための補助食品？とかお茶とかあったら教えていただけないかな、と。そんなモノ、ないですかね？(続きを読む)

昨日のごはん
ダイエット１５日目・・・毎朝、寝起きに体重計に乗っています。 … お腹空いた～！ 何でも良いから早く食べた～い！ で・・・ 夕食 は、カロリー計算のもっとも簡単な キャベツ鍋 。 お豆腐１５０g キャベツ、きのこたっぷり！ 玉ねぎも入っ …(続きを読む)