冬に向かって乾燥肌がきになるこの季節、スキンケアをする上で一番効果的なのは入浴中、入浴直後だと思うで。
入浴中に気をつけることが出来るのは、ボディーソープやシャンプーやらなんやらの洗浄洗剤で皮脂を取りすぎたり刺激を与えたりせん事。
それと、湯船につかる時に塩素を中和するビタミンＣを入浴剤として入れたり、肌への保湿となる成分を配合した入浴剤を入れたり、今は色々方法があるんやね。

せやけど、入浴剤が返って悪化の原因になる人も少なくないちうわけや。
ウチの夫は独身時代、母親がバスクリン大好きで毎日毎晩壱年中お風呂に入れとったらしいのやけどアンタ、その成分が肌に合わなくてピリピリ刺激になって、余計に肌に負担がかかってしまっとったようや。
昔ながらの入浴剤？と言えるのかは分かりまへんが、「木酢液（もくさくえき）」とか「竹酢液（ちくさくえき）」やらなんやらがどエライええって聞きまんねん。
液の殺菌・消臭効果により、体を清潔にしてくれるそうやので、体をこするのさえ躊躇うほどに乾燥肌でボロボロになってしまっとる時にはええかもしれまへんね。

でも、ニオイがどエライや。
慣れると、なんだか自然の中にでもおるかのような独特の癒しの香りになりまっけど、なれる前にギブアップしてしまう人もきっと多いんやないやろかぁ・・・

あ、癒しの香りちうと、この時期やったら柑橘系の皮なんかも良さそうやね！
ミカンの皮なんて、入浴剤としてつかったり体をこすったり、その辺の汚れを落としたり、色々使えまんねん。
でも、農薬たっぷりの物なんて入れちゃったら逆効果やのでご用心を！

結婚して子どもを産むまでは、乾燥肌ってただ単に肌がカサカサするだけでっしゃろ?？なんて思っておったんや。
でも乾燥ってお肌の一番の大敵なんやね。

湿疹は食べ物とかストレスとかで内側から出ることも多いやけどアンタ、乾燥肌が原因での湿疹も秋?冬時期は多いそうや。
なんでやねん乾燥すると湿疹ができるのかを簡単に説明しまんねん。
皮膚の表面は、皮脂と汗やらなんやらが適度に交じりあって出攻めて来よった皮脂膜ちう膜があるんや。
皮脂膜の役割は、皮膚に大切な水分が蒸発せんように水分保持するのを助け、しっとりとした肌を作り、それによって内部での細胞分裂を活発にする為の手助けとなるんや。

冬になると空気が乾燥するので、お肌も乾燥してしまい まんねんわ。
水仕事をした後とか、熱いお風呂に入って体が温まった後は特に、皮膚からスゴイスピードで水分が蒸発してしまい まんねんわ。
ほんで出来上がった乾燥肌、乾燥した皮膚の表面には保護してくれる膜が壊れて内側に刺激物質が入りやすくなるんや。

刺激物質となるものは色々あるんや。
「痒い?」とぼりぼり掻く刺激。
化繊やらなんやらによる静電気。
衣類に残る残留洗剤。
ハウスダスト。
その他身近なあらゆるものが刺激の原因になり、その刺激物が壊れた表面の膜の隙間からダイレクトに肌の内部に入り込みまんねん。
ほんでそれが原因で湿疹が起きるのだそうや。
（といってもウチの本日この時まで得た実体験とかじった知識程度やので、一部間違えもあるかも・・・）

子どもが超乾燥肌やったさかい、普通の皮膚トラブルのない人には神経質と思われる位色んな事に気をつけたんや。
水分を保つ事を徹底したことにより、湿疹がでなくなりよった実体験もあるので、乾燥肌はとにかくお手入れしてあげないといけへんものだと身にしみたんや。

今は様々なスキンケア商品がでていて、何がええのか迷ってしまい まんねんわ。
我が家には超敏感肌の人間ばかりやので、基本は石油系の合成化学物質が極力入っておらへん、間違って口に入ってしまっても無害なものと決めてい まんねんわ。
そうは言っても、安全と言われる純石けんをつかってスキンケアの基本である肌の洗浄をする事は、我が家には合いまへん方法であるんや。
やので、石油系ではおまへん合成化学物質入りのものを使用してい まんねんわ。

肌の洗浄が終わった後の肌と言うのは、すぐに水分がドンドン蒸発していきまんねん。
なあんもせんでいると、砂漠のように砂の奥の奥までカラッカラに乾いてしまい まんねんわ。
砂漠を潤すためには、どれだけの水分をしみこませなければいけへんでっしゃろか？

肌も同じで、砂漠みたいにカラッカラにならへんうちに水分を補給して表面を覆ってあげれば、大量の水分をしみこませて復活させるまで時間がかかるなんて事にならんとすみまんねん。
下手すればひび割れなんかが起きてしまい、補修作業にとてつもなく時間とスキンケアやらなんやらの労力がかかってしまい まんねんわ。

肌に水分を保つ成分として良く知られとるものの一つに「ヒアルロン酸」があるんや。
ヒアルロン酸は、わずか一グラムで６リットルもの水分をかかえこんでくれまんねん。
乾燥肌には何とも強い見方の成分や。

ほんでお肌に水分を補給する時にどエライ塗りやすいのが「ゲル」状の保湿クリームや。
このゲル状のものにヒアルロン酸が入っとると乾燥肌が大喜びしまんねん。
夫のかかとは子どもの頃から遺伝でパックリと割れておったんや。
冬は一センチ以上も深くわれ、毎日毎晩壱年中血がにじんでおったんやが、なんとヒアルロン酸入りのゲル状保湿クリームを塗る事でつるつるかかとが出現！
医者でもろた薬も効いたためしがなかったのに・・・とどエライ驚いておったんや。

肌が荒れとるとファンデーションの乗りが悪いや。
毛穴が開いちゃっとったり、乾燥肌やったり・・・・
デコボコの画用紙の上になんぼ綺麗に色を塗ってもつるつるにならへんのと一緒やね。
デコボコがでないようにファンデーションを分厚く塗ったくっても、乾燥しとると粉吹いちゃってムラが出たりして余計に汚らしくなっちゃうわ。

毛穴はすぐには閉じる事が出来ないけれど、乾燥肌は下地を塗る前にしっかり保湿する事である程度解消できまんねん。
昔は石油系の化粧品が多かったさかい、使えば使うほど肌が乾燥してしもたりしておったんやが、きょうびはナチュラルなものが沢山出ておるさかいに、そのようなものでしっかり水分を保ちたいものや。
水分が入り込んだお肌は、シワの部分が薄くなってくれて、結果そこにファンデーションがシワの線に沿って入ってしまうのを防いでくれまんねん。

化粧水→乳液→下地クリーム→ファンデーション
が基本やけどアンタ、ウチは難儀やのでゲルクリームを塗った後に下地クリームでベースを滑らかにし、（ＵＶカットも目的）ほんでファンデーションを塗ってい まんねんわ。
ファンデーションのタイプには、パウダータイプ、水でも固形でも使えるタイプ、クリームファンデーション、リキッドファンデーション、スティックファンデーション、とにかく今は色々出てい まんねんわ。
乾燥肌にはやはりクリームタイプやリキッドタイプがオススメや。
乾燥肌用の、保湿効果があるファンデーションも今はあるみたいや。
あと、紫外線は乾燥肌を悪化させよるさかいに、下地でＵＶカットする事はやろかり重要なポイントや。

寒い時期になるとカサカサお肌に悩む人がおおくなるんやね。
我が家の子ども達なんていち早く全身がガサガサになるんや。
関節とか、ふくらはぎの側面とか、モモとか、腰周りとか・・・
せっかく保湿しても夜中にバリボリ無意識にかきむしってしまい、布団が血だらけなんて良くおたんや。
そないな悩みの種の乾燥肌って何が原因で作られるのでっしゃろ？

まずは皮膚の丈夫さって遺伝が大きい気がしまんねん。
それ以外には乾燥肌の原因として下記のものがあるんや。

●外気の乾燥と湿度低下
せっかく水分を持っとるお肌が、カラカラの外の空気に向かってドンドン蒸発してしまい まんねんわ。

●新陳代謝能力の低下
肌の入れ替わり周期が正常に機能しなくなると、本来古くさい角質が剥がれ落ちて新しい肌が出てくるべき場所に、その古くさい角質が付着したまんまになり、カサカサ状態になるんや。
●食事バランス
偏食をしたりダイエットできちんとした食事を取っておらへんと、皮膚が必要としとる十分な栄養素を届けられなくなり、皮膚にうるおいがなくなってしまい まんねんわ。

●ストレスやらなんやら
ストレス・睡眠不足・疲労等は、血液の循環が悪くしてしまうため、乾燥・肌荒れを起してしまい まんねんわ。

原因がわかったら、それをおぎなう事をすれば乾燥肌対策になるんや。
きちんとした生活習慣と、乾燥しとる肌にも栄養をきちんと与えれば、肌はすぐに喜んで結果を見せてくれることと思うで。

お肌を気にするのは一般的に女性の性のような感じやけどアンタ、年齢が上がるにつれて男性の乾燥肌に悩む人の率がようけなっていくそうや。
男性は女性と比べて皮脂が沢山分泌されるため、女性よりも肌荒れしやすいちう話まやったりしまんねん。
とにかく男性の方が肌のお手入れに関しては無頓着やったりするさかいに、手入れ法さえしっかりしていれば男性だってパリパリお肌からさよならできまんねん。
乾燥して、仕事中に「モモが痒い?、背中が痒い?」やらなんやらとストレスになるのは勿体無ええやものね。

そういえば結婚するまでのウチはあまり肌の乾燥が気にならへん方やった
でも結婚した相手が超乾燥肌。
お風呂上りや冬場は一日中「痒い?」とわめいておったんや。
生まれた子どもも超乾燥肌のアトピー体質。
我が家では「男性」の方が（って言ってもウチ以外女性がおらへん家庭やけどアンタ・・・っ）乾燥しまくってい まんねんわ。

でも、男性の肌ってなあんもしてへんで紫外線浴びたりしとる割には、肌が綺麗な人が多い気がしまんねん。
これって、なあんもせん事によって肌本来が持つ力を最大限発揮しとるんやないかと思うのや。

女性は肌が必要としとる以上のお手入れをして肌を甘やかしてしまい、肌がオノレから綺麗になろう、皮脂を分泌しようちう力を出さなくなってしまっとるように思えてなりまへん。
逆に男性の場合はお肌がオノレから綺麗になろうと頑張っとるので、年齢の割には肌が綺麗な人が多いのやろか？と思うで。
もちろんタバコを吸う人はこの限りではおまへん。

ちう事で、お肌のお手入れをするお洒落な男性が増えてきてはおるけどダンはん、ほんまに必要最低限のお手入れにとどめておいたほうが良さそうや。

よりどエライ昔内科にかかったついでに、何となく乾燥肌・敏感肌の事で質問した事があるんや。
「桃の葉エキス入りとかのクリームなんかを塗ってあげるとええんやない？」なんて答えやったちうわけや。
その後、オノレの子どもの肌がどエライ重症やったさかい独学で色々調べたり、子どもで実験状態であれこれ試したりしとるうちに、「お医者はんでも皮膚の事についてしっかり勉強しておらへんと適当な答えをする事もあるものだ」ちう答えにたどり着きたんや。

ウチの住んでいる地域でわりと評判のええ皮膚科のお医者はん。
そのお医者はんに乾燥肌・敏感肌対策に何ぞ保湿剤やらなんやらを塗ったほうがええのかを聞いてみたことがあるんや。
その時の答えは、前述の内科医とはまるっきしちゃう答えやったちうわけや。
「いや、なあんも塗りまへんほうがええ」と言うのや。
言うならば、医者のだした「ワセリン」系の保護剤を塗るほうがええのだそうわ。

子どもの肌のケアで、オノレの子に合う保湿剤を見つけて薬から脱出した経験のあるウチには「え？そないな馬鹿な・・・」と思う答えやったちうわけや。
確か超乾燥肌の旦那、砂漠の地割れのようなかかとにワセリンとか尿素クリームとか配合された事があったらしいけど、まるっきし良くならず・・・やったそうだし。

超乾燥肌の旦那と乾燥肌の子ども三人を見てきて思うのは、コレだけ医者によって色々話が変わっちゃうのは、一人ひとりの体質とか乾燥肌の原因がちゃうからやろか？なんて思おったんや。
それと、やろかり勉強しとる皮膚科の先生が「なあんもせんほうがええ」と言い切ってしまうのは、それだけ市販のクリームやらなんやらでかぶれとる人が多い現実なのかもしれへんとも思おったんや。

結局はお医者はんにアドバイスを貰っても、オノレ自身の肌観察力が物を言うのやろうなぁ・・ちう結論に達したさかいしたちうわけや。

乾燥肌をどうにかしようと思うと、とにかくカサカサした表面に何ぞ潤うものを与えて保護する事が大事やけどアンタ、もっともっともっともっともっともっともっともっともっともっともっともっともっともっともっともっともっともっと大事なのはやはり日々の食事内容ではおまへんでっしゃろか？
体が健康やないと、お肌のターンオーバーだって滞ってくるやろうし、血液循環が悪かったりすれば肌に栄養がいやろかくて元気のない肌になっちゃうやろうし、ストレスを受けるとすぐに肌に影響がでまんねん。
ビタミンＣ豊富なミカンや柿は、風邪対策だけでなく、かさつきがちなお肌の健康にも一役買ってくれまんねん。
ウチが乾燥肌対策としてとっとる食材にはお鍋やらなんやらに入れたりサラダにして食べたりする水菜があるんやが、手軽でおいしいローズヒップもあるんや。
ローズヒップとは「ドッグローズ」ちうバラ科の植物の実や。
別名に「ビタミンＣの爆弾」ちう名前がついとるほどビタミンＣが豊富や。
しかも、普通のビタミンＣは熱を加えると壊れてしまうのに対し、ローズヒップの持つビタミンＣは壊れにくいので体内に効率よく摂取できまんねん。
中に含まれとるオイルは、乾燥肌を防いだり皮膚を健康な状態に保つ働きを持っとるリノール酸、リノレン酸ちう成分からなってい まんねんわ。

乾燥した状態で販売されとるのやけどアンタ、実をそのまんまの形で乾燥させたものより、ファインカットといって細かい顆粒になっとるものがオススメや。
摂取の仕方は自由自在やけどアンタ、シンプルな方法としてはローズヒップティにして飲みまんねん。
顆粒やので、ふやけて残った実もスプーンやくって残さんと食べまんねん。
ふにゃふにゃの実がどエライおいしいので大好きや。
敏感肌の子ども達も大好きやので、乾燥肌対策には欠かせへん食材や。

又、栄養豊富やのでカレーを作る時に野菜代わりに入れたりもしてい まんねんわ。
特別おいしくなるとかはおまへんが、味に影響なく沢山摂取できるのでオススメや。

大島椿油、シャンプーとかリンスとか、ヘアオイルとか・・・髪の毛用のオイルかと思っとったちうワケやが、なんと「食用」なのだそうや。
伊豆大島では古くから作られとるそうで、近頃の健康ブームにのっとって料理に使ってみたくなったんや。
当然食べられるものやので、お肌に化粧品としても使用するのに問題ないそうや。
人の皮脂に含まれとる成分と同じオレイン酸を、９０％も主成分としとるので、皮膚へのなじみが良く、健康を守る強い効果を期待できそうや。
オレイン酸ちうのは、脂肪酸の中でも一番酸化しにくいものや。
健康にええとされる脂肪酸の代表はオレイン酸ちう事になるんや。

乾燥肌の大敵である紫外線から肌を守ってくれる力もあるのだそうや。
そのうえ保湿力もあるさかいに、保湿しながら紫外線予防ちう一石二鳥なオイルや。
唇の乾燥も冬にはどエライ悩む人が多いやね。
余計な化学物質やらなんやらが入っておらへんこの椿オイルで、よる寝る前に保護してあげるとええかもしれまへんね。
あ、あと足のかかと。
乾燥肌に悩む人はひび割れになっとる事が多いと思うで。
皮膚科に行くとワセリンとか尿素クリームなんかを処方されるんやないでっしゃろか？
夜寝る前に、栄養たっぷり、天然１００％の椿油を塗って保湿してあげると、お肌が喜びそうや。

椿油の事を調べていくうちに、もっともっともっともっともっともっともっともっともっともっともっともっともっともっともっともっともっともっと知りたくなってきたんや。
台所に置いて料理に使って、手についちゃっても洗い流さないで肌に延ばしちゃってスキンケア、唇が乾いたら台所のその場で唇を保護、あれこれ色んな化粧品をそろえる必要がなさそうや。
シンプルナチュラルな生活に一役かいそうな椿オイルに期待してい まんねんわ。

お肌が弱かったり乾燥肌やったりすると、そのお手入れが結構難儀や。
放置しちゃってどうしようもなく不快になりよったり、見栄えが悪くなってから病院に駆け込む人もいるんやないやろかぁ。
水を使ったらすぐに皮膚から水分が蒸発しちゃうから、化粧水なんかで水分補給して、その上から乳液とかオイルとかで皮脂膜の変わりに保護するようにして・・・・
あぁ、あわせやけどいちうわけや。

これがまだ言葉の分かりまへん、ちょろちょろ動き回る子どもやったらなおさらエライで、お母はんへたばってしまい まんねんわ。
かといって悪化してしまって、動く子どもの患部だけに薬をぬるのもやろかりエライだし、薬になれちゃって更に強い薬を塗るハメになりよったとか、副作用があったとかが心配。

適当に全身に塗れて、万が一子どもの口に入ってしまっても大丈夫な、肌の水分補給＆保護をしてくれるものないやろか・・・と良く考えたものや。
そないな条件を満たしたクリームが数年前に発売され、その後口コミや宣伝でやろかり有名になってきたようや。
発売当初から愛用しておるけどダンはん、ゲル状ちうのが肌全体に塗りやすくてよいや。
その上ヒアルロン酸が入っとるのでしっかり肌の内部に水分を溜め込んでくれるちうわけや。
乾燥肌にはうってつけのお手軽クリームやったちうワケや。

その後同じようなタイプのゲルクリームを色んなメーカーが発売したようでちらほら見かけるようになったんや。
でも値段面ではこの元祖（勝手にウチが元祖だと思い込んでい まんねんわ）より安いものがないので何年もコレや。
が、きょうび生協でホンのちーとばかしだけ安くて、この元祖のように微量のパラベンが入っておらへんええものが発売されたんや。
ちう事でウチに乗り換え。もっともっともっともっともっともっともっともっともっともっともっともっともっともっともっともっともっともっと安くてお手軽な乾燥肌対策クリーム、ドンドン作ってくれる事を期待してい まんねんわ。