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妊娠中に気をつけたい病気に妊娠中毒症があるんや。
妊娠中毒症は、２００５年から妊娠高血圧症候群ちう名称に変更されてい まんねんわ。
妊娠によって血管にけいれんのような収縮が起こる病気で、全身で起こると高血圧に、腎臓で起こるとたんぱく尿が出まんねん。
そのため、診断の定義は「妊娠２０週以降、分娩後１２週まで、高血圧が見られる場合」「高血圧にたんぱく尿をともなう場合」となってい まんねんわ。
妊娠すると血圧は高めになりまっけど、最高血圧が１４０mmHg以上、最低血圧が９０mmHg以上の場合に高血圧と診断されまんねん。
症状がでやすいのは妊娠後期で、悪化すると早産や未熟児出産やらなんやらのトラブルにつながることもあるんや。
早期発見には、妊婦健診を欠かさず受けることが大切や。
妊娠高血圧症候群と診断されたら、まずは安静と食事療法で、必要に応じて薬物療法も治療に加えまんねん。
妊娠高血圧症候群にかかりやすいタイプとしては、もともと高血圧や腎臓病、甲状腺疾患やらなんやらの病気がある人や、前回の妊娠で中毒症にかかっとる人、多胎妊娠の場合、血縁家族に高血圧の人がいる場合、やらなんやらがあるんや。
また、味の濃いものが好きな人や栄養バランスが偏っとったりカロリーの高い食事をしとる人、妊娠してから体重が増えすぎた人も、この病気にかかりやすいタイプといえまんねん。
対策としては、うす味に心がけ塩分を控えること、卵や牛乳、豆腐や鶏のささみやらなんやら良質なたんぱく質を摂ること、血圧を下げる作用のあるカルシウムを多めに摂ること、適度に体を動かし、睡眠は十分にとること、やらなんやらがあるんや。